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Rezept: vegane Mohnschnecken

Rezepte
Für den Teig benötigst du: (für ca. 25 Schnecken) 500g Mehl1 Päckchen Trockenhefe (7g)80 g Zucker2  Esslöffel Wasser1  TL Salz250 ml Pflanzenmilch (z.B. Hafermilch, Das Rezept findest du hier)100 g Kokosöl Für die Füllung benötigst du: 200g Mohn (gemahlen)250 ...

Rezept: vegane Haselnussschnecken

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Für den Teig benötigst du: (für ca. 25 Schnecken) 500g Mehl1 Päckchen Trockenhefe (7g)80 g Zucker2  Esslöffel Wasser1  TL Salz250 ml Pflanzenmilch (z.B. Hafermilch, Das Rezept findest du hier)100 g Kokosöl Für die ...

Gemüsebrötchen

Rezepte
Egal ob Frühstück, Abendessen oder einfach als Snack für zwischendurch, Brötchen sind immer eine gute Idee. Um auch von den gesundheitlichen ...

Rezept: Chia-Schoko-Pudding

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Für den Chia-Schoko-Pudding benötigst du: (pro Person) 300 ml Cashew-Hafermilch (Das Rezept findest du hier)2 Esslöffel Chiasamen*1 Esslöffel Kakaopulver1 Esslöffel Xylit ...

Rezept: Schokokekse

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Für die Schokokekse benötigst du: 120-150g Xylit (Birkenzucker)120g Kokosöl2 Esslöffel Haferflocken200 ml Wasser60g Kakao380g Mehl (Hier Vollkorn Dinkelmehl) Zuerst die Haferflocken zusammen ...

Rezept: Kokos-Kugeln

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Für die Kokos-Kugeln benötigst du: 250g gekochte weiße Bohnen1 Banane60g Datteln3 Esslöffel Kakaopulver100g Mandeln (ganz oder gerieben)5 Esslöffel HaferflockenKokosraspeln (oder geriebene ...

Rezept: Erbsen-Aufstrich

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Für den Erbsen-Aufstrich benötigst du: 2 Esslöffel Basilikum1 Esslöffel Dille450 g Erbsen (tiefgekühlt)1 Esslöffel Olivenöl75 g Cashews1 Knoblauchzehe1 Esslöffel ApfelessigSalzPfeffer Zuerst die ...

Zahnpflegende Nachspeise

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Für die zahnpflegende Nachspeise benötigst du: 200 g Kokosöl100 g Kakaopulver6 Esslöffel Xylit (Birkenzucker) Die Zutaten einfach zusammen in den Mixer geben. ...

Rezept: Knusper Müsli

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Für das Knusper Müsli benötigst du: 3 Esslöffel Sesam10 Esslöffel Haferflocken5 Esslöffel Kürbiskerne/Sonnenblumenkerne oder gemischt1 Teelöffel Zimt1 Teelöffel Öl200 ml Wasser2 ...

Rezept: Hafer-Schoko-Drink

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Für deinen Hafer-Schoko-Drink benötigst du: 2 Esslöffel Haferflocken1 Esslöffel Kakao1 Esslöffel Xylit (Birkenzucker)1 Prise Salz250 ml Wasser Alle Zutaten in einen Mixer ...