Rezept: Grüner Smoothie mit Spinat
Für den grünen Smoothie benötigst du: (pro Person)
1 Apfel1 Banane60 g Spinat (tiefgekühlt)Saft einer halbe Zitrone100-200 ml Wasser(eventuell 1 Esslöffel ...
Rezept: Beeren Smoothie
Für den Beeren Smoothie benötigst du: (pro Person)
35g Spinat (tiefgekühlt)60g Beeren (tiefgekühlt)Saft einer halben Zitrone100 ml Wasser1 Esslöffel Chiasamen
Zuerst den ...
Rezept: Bananen-Shake
Für den Bananen-Shake benötigst du pro Person:
1 Banane1 Esslöffel Kakaopulver1 Esslöffel Chia-Samen2 Esslöffel Haferflocken200 ml Wasser
Alle Zutaten mixen. → FERTIG
Anstatt ...