Rezept: veganer Tassenkuchen
Für den veganen Tassenkuchen benötigst du:
1 Tasse (groß - 250 bis 300 ml)4 Esslöffel Mehl6 Esslöffel Wasser1 Esslöffel Xylit (Birkenzucker)1 ...
Sprossen – Warum sind sie so gesund?
Sprossen enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Außerdem sind sie sehr kalorienarm und enthalten mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Durch das Keimen der ...
Nachhaltig mit Baby
Vielleicht bist du eine Mutter? Vielleicht bist du gerade schwanger? Oder du hast einen unerfüllten Kinderwunsch? Vielleicht hast du dir ...
Rezept: Hafer-Schoko-Drink
Für deinen Hafer-Schoko-Drink benötigst du:
2 Esslöffel Haferflocken1 Esslöffel Kakao1 Esslöffel Xylit (Birkenzucker)1 Prise Salz250 ml Wasser
Alle Zutaten in einen Mixer ...
Raus aus den Schuhen
Geh einmal ganz bewusst auf Socken oder barfuß durch deine Wohnung. Achte darauf, wie sich der Boden unter deinen Füßen ...
Veganes Schoko-Bananen-Eis
Für das vegane Schoko-Bananen-Eis benötigst du:
1 gefrorene Banane1 Teelöffel Kakaopulver
Einfach am Vortag die Banane schälen und in das Gefrierfach geben.
Am ...
Die Mini-Lesepause
Richte dir eine kleine gemütliche Lese-Ecke in deiner Wohnung ein und platziere dort ein schönes Buch. Wann immer du mal ...
Vegane Kinderernährung
Dass eine vegane Ernährung durchaus bedarfsdecken und sogar sehr gesund sein kann haben wir bereits im Beitrag “Vegan isst gesund” ...
Vegane Ernährung in der Schwangerschaft
Heute ist Muttertag! Wir gratulieren allen Müttern sehr herzlich und wünschen ihnen das Allerbeste zu diesem besonderen Tag.Doch heute möchten ...
Rezept: Linsen Bolognese
Für die Linsen Bolognese benötigst du: (für ca. 4 Personen)
250 g rote oder gelbe Linsenca. 5 KarottenErbsen (Menge je nach ...