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Rezept: Kürbis-Rucola-Spinat Nudeln

Für die Kürbis-Rucola-Spinat Nudeln benötigst du: (für ca. 4 Personen) 1 ZwiebelÖl1 Hokkaidokürbis125g Rucolaca. 300g Spinat (tiefgekühlt, entspricht ca. 10 Würfeln)1 ...

Rezept: Oliven-Rucola-Spinat Nudeln

Für die Oliven-Rucola-Spinat Nudeln benötigst du: (für ca. 4 Personen) 2 Esslöffel Öl100g Oliven2 Zwiebeln1 Knoblauchzehe6 Tomaten2 Paprika (z.B.: rot und ...

Rezept: Reis-Eintopf

Für den Reis-Eintopf benötigst du: (für ca. 4 Personen) 1 Tasse Reis5 Karotten1 Zwiebeln1 Knoblauchzehe1 Esslöffel Öl2 Paprika1 Glas Kidneybohnen (oder ...

Rezept: Linsengulasch

Für das Linsengulasch benötigst du: (für ca. 3-4 Personen) 1 Zwiebel1 Knoblauchzehe1 Esslöffel Öl2 Esslöffel passierte Tomaten5 Kartoffeln1 Liter Wasser1 Gemüsesuppenwürfel1 ...

Rezept: Süßkartoffel-Spinat mit Gurkensoße

Für den Süßkartoffel-Spinat mit Gurkensoße benötigst du: (Für ca. 4 Personen) 1 Zwiebel1 Knoblauchzehe1 Esslöffel Öl1 Esslöffel Essig1 Teelöffel Curry-Pulver1 Gemüsesuppenwürfel500 ...

Rezept: Haferflocken-Laibchen

Für die Haferflocken-Laibchen benötigst du: (für ca. 3-4 Personen) 300g Haferflocken500 ml Wasser1 GemüsesuppenwürfelPfeffer1 Zwiebel4 Karotten1 Esslöffel ÖlPetersilie2 Esslöffel Mehl Zuerst die ...

Rezept: Spargel in Knoblauchsoße

Für dieses Gericht benötigst du: (für ca. 4 Personen) 1 Zwiebel7 Knoblauchzehen1 Esslöffel Öl1 Esslöffel Mehl700 ml Wasser1 Gemüsesuppenwürfel4 Karotten8 Spargel2 ...

Rezept: Melanzani-Gemüse in Tomatensoße

Für das Melanzani-Gemüse benötigst du: (für ca. 4 Personen) 2 Zwiebeln1 Melanzanica. 200 g Tiefkühlgemüse (Babykarotten, Erbsen, Mais)1 Dose Kidneybohnen1 Dose Kichererbsen700 g ...

Rezept: Veganer Wrap

Für die veganen Wraps benötigst du: (für ca. 4 Wraps) 300 g Mehl80 ml Öleine Prise Salz400 ml Wasser Zuerst die Zutaten ...

Rezept: Sommersalat

Gerade an heißen Tagen ist eine kühle und leichte Speise wesentlich angenehmer, als ein fettiger Schweinsbraten. Was würde sich da ...