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Archiv

Rezept: Mini-Pfannkuchen

Für die Mini-Pfannkuchen benötigst du: 4 Esslöffel Leinsamen300 ml Wasser150 g Mehl2 Esslöffel Xylit (Birkenzucker)3 Esslöffel Haferflocken Zuerst die Leinsamen mit dem ...

Rezept: Bananen-Schnitte

Für die Bananen-Schnitte benötigst du: Für den Teig: 200 g Mehl35 g Backkakao80 g Xylit (Birkenzucker)1 Päckchen Backpulver250 ml Hafermilch (Das Rezept ...

Zahnpflegende Nachspeise

Für die zahnpflegende Nachspeise benötigst du: 200 g Kokosöl100 g Kakaopulver6 Esslöffel Xylit (Birkenzucker) Die Zutaten einfach zusammen in den Mixer geben. ...

Rezept: Kichererbsen-Nachtisch

Für das Kichererbsen-Dessert benötigst du: (für ca. 3 Personen) 1 Dose Kichererbsen (240g)50g Mandeln (geschält)6-8 Datteln50 ml WasserKakaopulver Zuerst die Kichererbsen absieben ...

Rezept: Haselnuss-Schoko-Aufstrich

Für den Haselnuss-Schoko-Aufstrich benötigst du: 1 Dose Kichererbsen200 g Haselnüsse + Wasser zum Einweichen25 Datteln1 Prise Salz50 g Kakaopulver Die Haselnüsse über ...

Veganes Schoko-Bananen-Eis

Für das vegane Schoko-Bananen-Eis benötigst du: 1 gefrorene Banane1 Teelöffel Kakaopulver Einfach am Vortag die Banane schälen und in das Gefrierfach geben. Am ...

Vegane Palatschinken/Pfannkuchen

Für die vegane Palatschinken benötigst du: (für ca. 3 Palatschinken/Pfannkuchen) 50 g Dinkelvollkornmehl40 g Kokosfett100 g fein geriebenen Apfeleine Prise Salz1/2 ...

Rezept: Veganer Haselnuss-Aufstrich

Für den veganen Haselnuss-Aufstrich benötigst du: 50g Haselnüsse50g Datteln50g Kokosöl80ml Wasser3 Esslöffel Kakaopulver Die Haselnüsse am besten über Nacht einweichen. Am nächsten ...

Rezept: Zuckerfreie Marmelade

Für die zuckerfreie Marmelade benötigst du: 250g gefrorene Früchte2-3 Esslöffel Chia-Samen(eventuell 1 Spritzer Zitronensaft) Die gefrorenen Früchte mixen und anschließend die Chia-Samen ...

Rezept: vegane Schokolade

Für die vegane Schokolade benötigst du: 200g Kokosöl100g Kakaopulver15 Datteln (nach belieben auch mehr) oder alternativ 6 Esslöffel Xylit (Birkenzucker) Zuerst das ...