Egal ob Frühstück, Abendessen oder einfach als Snack für zwischendurch, Brötchen sind immer eine gute Idee.

Um auch von den gesundheitlichen Aspekten profitieren zu können, ist es wichtig, die Zutaten gut zu kombinieren.

Ein Vollkornbrötchen mit Rucola und Paprika liefert beispielsweise jede Menge Eisen, welches durch Betacarotin, sowie Vitamin C aus Rucola und Paprika besser aufgenommen werden kann.

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Brötchen sind schnell gemacht und eignen sich somit gut für den kleinen Hunger zwischendurch, aber genauso auch als Jause für die Schule oder Arbeit.

Du kannst deine Brötchen mit jedem beliebigen Gemüse belegen. So ist immer für jeden Geschmack etwas dabei.

Aber auch als Partysnack oder für Besuch sind sie gut geeignet.