Drücke "Enter" um die Suche zu starten.

Entspannungsübung: Fröhliches Gurgeln

Gurgel morgens im Bad eine Minute lang mit klarem Wasser und spuck das Wasser dann aus.

Du wirst dich danach gleich viel besser fühlen.

Badezimmer, Waschbecken, Spiegel, Wohnung, Zimmer, Haus

Sportskanone gibt Tipps und Ratschläge rund um Fitness & Gesundheit. Bei mir findest du Übungen zum Entspannen und um gesund und fit zu bleiben.